Claude Skills 把一次性的 Prompt 封装成带说明、脚本、资料和模板的技能包,让 AI 能按固定流程完成特定任务。这里从目录结构、渐进式加载、MCP 关系、技能设计、测试指标和常见坑几个角度讲清楚如何构建可复用的 AI 工作流。